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Ecriture & gourmandise : texte issu d’un atelier d’écriture à Vannes

Mardi soir j’ai participé à un atelier d’écriture à Vannes, mené par Céline de La Couleur des mots, dont le thème était la gourmandise. Je te partage ma production, réalisée en 25 minutes. Le pain retrouvé Il dort dans la poêle, je me réveille de ma sieste. A chacun son matelas. Il est moelleux, si moelleux. Il m’a valu mes meilleurs goûters (et mes plus…

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Ce que m’a appris Le Petit Prince de Saint-Exupéry

Publié en 1943 par Antoine de Saint-Exupéry, alors exilé aux Etats-Unis depuis deux ans, Le Petit Prince ne rejoindra les rayons des librairies françaises que trois ans plus tard. Depuis, le rire de ce petit être solaire aux milles et une questions ne cesse d’illuminer ma vie. Un conte philosophique, puissant et universel, à lire sans modération ! Voilà ce qu’il m’a appris. Livre de…

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Les bienfaits de la lecture pour notre santé physique et mentale

L’importance de la lecture est indéniable. Si tu n’es pas le plus grand fan de livres, ce n’est pas grave ! Relève le défi en sortant de ta zone de confort, tu seras étonné de voir les endroits où la lecture peut te mener. Eloge de la lecture et recommandations ! A consommer sans modération La lecture est très bonne pour la santé, consommez-là sans…

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Je suis allée à un concert avec une inconnue (et c’était super)

Mardi soir Ben Mazué jouait au Zenith de Nantes. J’avais une place sur le dos et l’envie de partager ce concert avec quelqu’un. Qu’est-ce que je fais ?La personne qui devait m’accompagner n’est pas en état de se déplacer.Les amis sont occupés.Je ne suis jamais allée seule à un concert et l’idée ne me tente guère. Pourtant faire des choses seule fait partie de mes…

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Prendre un rendez-vous avec soi comme avec un ami

Nous saturons tous de rendez-vous, à l’école, au travail, chez le médecin… mais quand est-ce que vous avez pris rendez-vous avec vous-même pour la dernière fois ? Je vous raconte ce rituel qui fait partie intégrante de mon existence et dont je ne pourrais me passer. Ce qui arrive quand on ne prend pas de rendez-vous avec soi Que se passe-t-il lorsque nous ne passons…

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Le pain perdu : ma madeleine de Proust

En sachant identifier ce que l’on aime manger, c’est un pas de plus vers la connaissance de soi. La nourriture met en émoi nos sens : saliver nos papilles, pétiller nos pupilles, aiguiser nos odorats. Quel est ton plat préféré ? Voici les miens ! La cuisine est un art sacré Dans ma famille, la cuisine c’est sacré, presque religieux. C’est, comme dans beaucoup de…

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Prendre le temps : Et si on faisait son propre pain ?

La douceur de la pâte, la croûte fendue, l’odeur qui embaume toute la maison… La fabrication du pain nous force à cultiver la patience et à revenir à l’essentiel : nos sens. Dans ce monde toujours plus automatisé et informatisé, de plus en plus de gens se mettent à la confection de leur pain et réalisent que cela fait du bien à la fois au…

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Défi briques : J’ai créé du contenu tous les jours pendant 30 jours

Défi relevé ! Lancé le 14 février dernier à l’initiative de Valentin Decker et Killian Talin, le défi briques consistait à publier du contenu chaque jour pendant 30 jours avec une cohorte de créateurs. Retour d’expérience en ce 14 mars, 30 jours après le début du défi. Début de l’aventure Le défi ne cessait de poper sur mon feed Instagram. Partout, dans les posts et…

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Un questionnaire sur l’hypersensibilité pour se connaître et aider la recherche

L’Université de Lille, en partenariat avec le magazine mensuel Cerveau & Psycho, a mis en place un questionnaire sur la sensibilité ainsi que d’autres tests complémentaires pour apprendre à mieux se connaître. Cette semaine je suis tombée sur la rediffusion de l’émission de France Inter, Grand Bien vous fasse ! , qui avait pour thème l’hypersensibilité. Suis-je hypersensible ? Comment mieux la vivre ? Des…

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La marche, une forme de thérapie

La marche ouvre des portes et en ferme d’autres. C’est aussi une fenêtre et un pont. En solitaire ou en groupe, sur un chemin ou une route, la marche possède des bienfaits illimités. Marcher nourrit, inspire, libère, guérit, régénère. Viens on part marcher ensemble ça va nous faire du bien au corps, au cœur et à l’esprit ! Depuis sa sortie cette chanson m’obsède. Et…

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