qui fait bouger les choses
Le Mandala se révèle être bien plus qu’un coloriage distractif. Il est un puissant outil méditatif aidant à la fois à l’ouverture, à réduire le stress, et à nous donner l’opportunité de nous recentrer et de toucher notre point d’équilibre. Remettre au centre De par sa structure, un dessin centré construit à l’intérieur d’un cercle, la réalisation et/ou le coloriage d’un Mandala va venir favoriser…
Samedi 23 Avril se tenait le deuxième goûter créatif organisé par La goutte d’ose. 4 âmes créatives -Aurore, Sarah, Fabienne et Isabelle – avaient décidé de prendre du temps pour se connecter à leur énergie créative. Récit en images ! Les jeux du jour Cher futur moi : personnalisation d’une carte postale à envoyer à son futur soi Les idées qui courent : vider sa…
Nous saturons tous de rendez-vous, à l’école, au travail, chez le médecin… mais quand est-ce que vous avez pris rendez-vous avec vous-même pour la dernière fois ? Je vous raconte ce rituel qui fait partie intégrante de mon existence et dont je ne pourrais me passer. Ce qui arrive quand on ne prend pas de rendez-vous avec soi Que se passe-t-il lorsque nous ne passons…
Une fois par mois La goutte d’ose organise un Goûter créatif à Vannes pour se célébrer et apprendre à se connaître à travers des jeux créatifs. La voix des émotions Nous avons parfois du mal, dans nos quotidiens bien remplis, à s’octroyer du temps créatif. Du temps de soi à soi pour éveiller ses sens et donner corps à nos émotions. Que se passe-t-il sur…
L’intuition est une petite voix intérieure qui s’apprivoise. On ne détecte pas toujours sa présence, dans le corps, dans les tripes, mais elle nous envoie régulièrement des signaux pour nous indiquer le chemin à prendre. Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Albert Einstein L’intuition se distingue par opposition avec la raison. Quand la raison vous emmène sur les terrains…
Une Mind Map ou Carte Mentale est un outil d’organisation mentale, de compréhension, de création et de mémorisation. Il s’agit de cartographier de manière logique, créative et hiérarchique vos notes et vos idées autour d’un thème. On l’utilise pour organiser visuellement des informations et montrer les relations entre les éléments d’un même ensemble. Dans quelle situation utiliser une Mind Map ? Elle peut être utilisée…