Prêt.e à faire briller l'étincelle de la créativité ?
Des séances individuelles et ateliers collectifs pour se reconnecter à son enfant intérieur, exploiter pleinement son potentiel créatif et surmonter les blocages liés à la créativité.
Ma philosophie
La majorité du processus créatif est le processus, pas le résultat.
Alors pourquoi ne pas rendre la plus grande partie du voyage aussi facile, agréable et inspirée que possible ?
Bien sûr, il y a des moments où l'inconfort, l'incertitude et la nervosité sont inévitables et font partie intégrante de la vie créative. (Et ils ajoutent une certaine douceur aux succès.)
Mais dans la mesure du possible, je travaille avec tes inclinations, enthousiasmes et passions naturels - plutôt que d'essayer d'utiliser la force et la volonté (qui ne sont ni amusantes ni durables.)
Lorsque nous exploitons les pouvoirs de la conscience, de l'inspiration et de l'efficacité, la créativité peut être sans effort et exaltante !
Une approche holistique
Lorsque nous créons, nous mettons tout notre être au travail.
Notre énergie, notre humeur, nos émotions affectent tous nos efforts créatifs. Ils apparaissent même dans notre travail.
Mon approche du coaching créatif consiste donc à traiter les blocages créatifs de manière holistique, à construire une base de santé, de bien-être, de confiance et de calme intérieur.
Nous explorerons des stratégies pour revitaliser l'ensemble de ta personne, pas seulement ton toi créatif.
Le résultat se traduit par plus de joie, de plaisir et de facilité dans le processus créatif, ainsi qu'à un équilibre de vie et un épanouissement personnel.
Des séances individuelles
Le coaching créatif est un coaching informel entre un coach et un coaché. Au lieu d'être directement face à face, vient s'interposer un support propice à la création.
Le coaché va pouvoir s'exprimer par la création et ainsi entamer un dialogue avec son coach.
C'est une façon douce, décalée, d'accéder à la connaissance de soi. Faire parler son inconscient et révéler ce qui se cache dans ses profondeurs à l'aide de crayons, feutres, pinceaux et tout autre type de médiums.
Ce coaching est inspiré de l'art-thérapie et du Journal Créatif ®.
Le coaching créatif n'est pas réservé aux artistes. Il est accessible à tous ceux désirant cheminer intérieurement par le biais de la créativité.
Le coach fournit entièrement le matériel.
Tarif : 60€ la séance de 1h30
Des ateliers collectifs
Des ateliers collectifs appelés "Goûter créatif" sont organisés une fois par mois. Les dates sont communiquées en amont sur le site Internet, les réseaux sociaux et la newsletter.
Pendant deux heures, 5 participant(e)s se réunissent pour créer dans un cadre bienveillant.
C'est une façon douce, décalée, d'accéder à la connaissance de soi. Faire parler son inconscient et révéler ce qui se cache dans ses profondeurs à l'aide de crayons, feutres, pinceaux et tout autre type de médiums.
Ce coaching est inspiré de l'art-thérapie et du Journal Créatif ®.
Les goûters créatifs ne sont pas réservés aux artistes. Ils sont accessibles à tout ceux désirant cheminer intérieurement par le biais de la créativité.
L'organisatrice fournit entièrement le matériel.
Tarif : 20€/ personne l'atelier de 2 heures
La méthode ©Muse
Inspirée de mes recherches sur la créativité et mes formations en développement personnel, j’ai créé une méthode unique en 7 étapes, basée sur l’art et la connaissance de soi.
En quoi le coaching créatif peut-il aider ?
Un coaching créatif t'offre un espace pour explorer tes idées créatives. J'utilise diverses techniques pour t'aider à gagner en clarté, puis en élan, avec tes idées.
Si tu as un objectif en tête (comme le lancement d'une entreprise), un coaching créatif peut t'aider à tracer une voie claire pour y parvenir. Je ne te dirais pas quoi faire ou ne ferais pas le travail à ta place. Au lieu de cela, je t'encouragerais à voir les choses sous de nouvelles perspectives, à surmonter tes obstacles et à être ta/ton pom-pom girl tout au long du processus !
Savoir avec quoi je peux t'aider peut être utile, j'ai donc rassemblé ci-dessous une liste de raisons courantes pour lesquelles les gens débutent un coaching créatif.
Booster ta créativité
Si tu as une compétence créative particulière que tu souhaites booster (comme l'écriture, la photographie, la sculpture) ou si tu travailles dans un domaine créatif, ou penses simplement que ton rôle pourrait bénéficier d'un peu de créativité, l'amélioration de tes compétences créatives avec l'aide d'un coach peut t'être extrêmement utile.
Raviver ta flamme créative
Cela peut nous arriver à tous - nous perdons notre mojo créatif et restons coincés. Les idées semblent se tarir et cette étincelle de passion que nous avions autrefois est absente. En tant que coach en créativité je ne suis pas étrangères à cela et je peux travailler avec toi pour t'aider à découvrir ce qui te bloque et comment tu peux reconstituer ce puits d'inspiration.
Lancer une entreprise
Avoir une idée et la transformer en entreprise n'est peut-être pas facile, mais c'est tout à fait possible. C'est là que j'interviens pour t'aider à transformer cette idée insignifiante à l'arrière de ta tête en une entreprise créative. T'accompagner tout au long de ton parcours et t'offrir un espace au sein duquel tes idées peuvent rebondir.
Surmonter le doute de soi
La peur et le doute de soi peuvent souvent apparaître lorsque nous essayons quelque chose de nouveau et que nous nous soucions vraiment, vraiment de quelque chose. C'est le mécanisme de protection du cerveau qui intervient, essayant de nous protéger contre les blessures émotionnelles.
Le problème est que cela se produit souvent lorsque nous n'en avons vraiment pas besoin et peut nous empêcher de réaliser nos rêves.
Si ce doute de soi apparaît dans ton entreprise créative, je peux t'aider. Grâce à la conversation et à d'autres techniques (jeux de déblocage créatifs, journal créatif, art-thérapie), nous pouvons déterminer ensemble d'où vient ta peur et comment tu peux la dépasser.
Trouver ton objectif créatif
Si tu as l'impression d'avoir une centaine d'idées créatives qui te traversent la tête sans savoir par où commencer, un coaching créatif peut t'aider. Ensemble, nous pouvons travailler à découvrir ce que tu penses être ton véritable objectif de manière créative, pourquoi tu veux faire ce que tu fais et comment mettre en œuvre au mieux tes idées.
Prendre soin de toi
Qu'il s'agisse de structurer ta semaine de travail ou d'éviter l'épuisement professionnel, je suis là pour travailler avec toi et pour t'assurer que tu es le mieux placé pour être créatif. Cela signifie apprendre à prendre soin de toi, ne pas se comparer aux autres et trouver une inspiration créative.
- Es-tu prêt.e à te libérer de tes blocages créatifs et à apporter ta marque unique de brillance au monde ?
- Veux-tu créer un mode de vie qui soutient tes rêves créatifs ?
- Aimerais-tu apprendre des techniques qui t'aideront à traverser tes prochains obstacles créatifs ?
“Faites ce qui illumine votre vie. Suivez ce qui vous fascine ou vous obsède. Ayez confiance. Créez ce qui provoque des révolutions dans votre coeur. Le reste se fera tout seul”
- Elizabeth Gilbert -
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