Carnet de voyage Qu’il est doux l’été dans le Golfe du Morbihan. Les touristes ne sont pas encore trop nombreux et le soleil lui n’a pas attendu les vacances scolaires pour briller sous le feu des projecteurs. Je prends le temps de faire autre chose que de nourrir des projets et je passe le plus clair de mon temps libre dans le jardin, sous l’ombre…
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Et si le flow était la clé anti-morosité ?
Dans cette période difficile, où nous perdons le contrôle sur beaucoup de choses de notre vie, il peut être facile de voir notre destin comme totalement déterminé par des facteurs extérieurs. Et si à la place on pensait aux moments où l’on s’est déjà senti en contrôle total de nos actions, maître de notre destin ? C’est ce que l’on appelle l’état de flow. C’est…
#2 Moveo : Aurore, la musique, les amis, les loisirs
Prendre le temps : Et si on se créait une playlist du bonheur ?
Après avoir pris le temps de faire son pain maison, s’écrire des lettres et regarder autour de soi, est-ce qu’on ne se laisserait pas le temps d’écouter des chansons positives distributrices de bonnes ondes ? Nous avons tous en tête des chansons qui font du bien à l’âme, au cœur et à l’esprit. Des refrains entêtant, des rythmes enivrant, des textes inoubliables. Je vous propose,…